Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K@TeRiN@PL
Журнал
19 янв 20
K@TeRiN@PL- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя K@TeRiN@PL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1372 ккал
Жир: 62,36г | Белк: 105,56г | Углев: 94,87г.
Завтрак:
Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком.
Обед:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Наша Маша Биолакт без Сахара.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K@TeRiN@PL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю