vivipeso- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя vivipeso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1869 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 70,44г | Углев: 239,61г. Завтрак: Queijo Minas, Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Обед: Suco de Maracujá, Pão Pita Branco, Del Valle Suco de Uva (200ml), Torta de Sardinha, Casa de Bolos Bolo de Churros, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Ужин: Feijão Preto Cozido, Costela de Porco Assada, Torta de Atum, Integralle Bolo de Churros. Перекус/Другое: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo (Inteiro), Elegê Creme de Leite, Creme de Leite, Sol Gelatina de Uva, Batavo Iogurte Nuv Pêssego e Damasco . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivipeso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivipeso- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

vivipeso-Изменение Веса