Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
acp1010
Журнал
18 янв 20
acp1010- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя acp1010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
83 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
541 ккал
Жир: 7,21г | Белк: 51,39г | Углев: 63,54г.
Обед:
Mandarina, Lechuga, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Danone Yogur Azucarado, Carrefour Pan Sandwich Integral, Pechuga de Pavo o de Pollo.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
acp1010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю