Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
19 янв 20
ambyhills- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1009 ккал
Жир: 64,61г | Белк: 71,14г | Углев: 31,36г.
Завтрак:
Butter, Pura Thickened Cream, Black Tea.
Обед:
Strawberries , Coles Salted Cashews, Coles Sundried Tomato Dip, South Cape Brie Cheese, Coffee, Pura Thickened Cream.
Ужин:
Pura Thickened Cream, Coffee, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen).
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю