ambyhills- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1009 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 71,14г | Углев: 31,36г. Завтрак: Butter, Pura Thickened Cream, Black Tea. Обед: Strawberries , Coles Salted Cashews, Coles Sundried Tomato Dip, South Cape Brie Cheese, Coffee, Pura Thickened Cream. Ужин: Pura Thickened Cream, Coffee, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса