acp1010- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя acp1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

772 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 53,01г | Углев: 44,90г. Обед: DIA Lentejas con Chorizo. Ужин: Carrefour Edam, Argal Jamón Cocido, Queso Fresco, Sopa de Pollo con Fideos. Перекус/Другое: Palacios Pizza Jamón Bacon Queso. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Учеба - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 24,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acp1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acp1010- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

acp1010-Изменение Веса