ingrid 1988- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя ingrid 1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1140 ккал

Жир: 31,55г | Белк: 60,91г | Углев: 118,99г. Завтрак: Pipoca, Atum em Óleo (Enlatado), Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Uvas-Passas, Alface, Cenouras, Biscoito de Queijo, Pão de Trigo Integral Torrado, Leite. Обед: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chope. Ужин: Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid 1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid 1988- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

ingrid 1988-Изменение Веса