MarkyMark1962- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя MarkyMark1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

115,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1193 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 99,86г | Углев: 87,38г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Isaly's Chipped Chopped Ham, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Isaly's Chipped Chopped Ham. Ужин: Grape Tomatoes, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Olive Oil , Feta Cheese , Lettuce, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Turkey Breast Meat , Our Family Brussel Sprouts. Перекус/Другое: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Yerba Prima Psyllium Whole Husks. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarkyMark1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarkyMark1962- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

MarkyMark1962-Изменение Веса