bySan- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя bySan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

2193 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 129,78г | Углев: 273,11г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Integral, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Tomate Verde, Aceite de Oliva. Обед: Mantequilla, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Naranjas, Nocilla Crema de Cacao, Aragonesa Harina de Trigo, Pavo a Tacos, Carrefour Espárragos Verdes, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral, Huevo. Ужин: Merluza Plancha, Noel Jamón Braseado al Horno, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Biotech USA Hydro Whey Zero, Hacendado Copos de Maíz, Arándanos. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bySan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bySan- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

bySan-Изменение Веса