richardajr09- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя richardajr09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

132,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1651 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 60,87г | Углев: 128,31г. Завтрак: Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage, Grits with Cheese. Ужин: Lay's Wavy Original Potato Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. подробнее ...

4489 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

richardajr09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

richardajr09- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

richardajr09-Изменение Веса