camwyatt- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя camwyatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

115,2 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

929 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 118,86г | Углев: 24,60г. Завтрак: Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Broccoli , Stop & Shop Egg Substitute, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Обед: Mushrooms , Zucchini , Chicken Thigh, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Horseradish Sauce, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, BSN Isoburn. подробнее ...

1058 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camwyatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camwyatt- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

camwyatt-Изменение Веса