b023953- Журнал, 18 янв 20

早里肌半月燒咖啡
午白飯雞排1/2 豆腐
晚義大利麵炸雞2
運動✅

47,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1491 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 55,15г | Углев: 168,42г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 全聯半月燒. Обед: 粉蒸肉, 白飯, 炸雞排. Ужин: 全家義式烤雞奶油義大利麵, 燕麥曲奇餅. подробнее ...

3401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса