Raffaelhn- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

2104 ккал

Жир: 85,26г | Белк: 91,97г | Углев: 243,71г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Whole Milk, Bananas, Great Value Corn Flakes Cereal. Обед: Jugo de Naranja, Yuca Frita, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Chimichurri, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Frito Chino, Vinaigrette Dressing, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Queso Fresco, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса