Dankalm- Журнал, 10 сен 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2010

100,8 кг Потеряно до сих пор: 44,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2010:

463 ккал

Жир: 17,52г | Белк: 53,69г | Углев: 22,04г. Завтрак: Oranges . Обед: Celery , Chicken Breast. Ужин: Broccoli , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 10 сен 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса