Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hazel577
Журнал
18 янв 20
Hazel577- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя Hazel577
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1570 ккал
Жир: 55,22г | Белк: 93,87г | Углев: 145,98г.
Завтрак:
Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk.
Обед:
Furlani Parmesan Garlic Toast, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Cracker Barrel Habanero Monterey Jack.
Ужин:
Club House Roasted Garlic & Pepper Seasoning, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Olive Oil Sun Dried Tomato Dressing, Idahoan Buttery Homestyle Mashed Potatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing.
Перекус/Другое:
Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Sleeman Clear, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hazel577-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю