ColleenS713- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1453 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 91,19г | Углев: 94,13г. Завтрак: Cauliflower, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Revly Whey Protein Powder. Обед: Sour Dough Bread, Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Radicchio, Radish, Pears, Brussels Sprouts, Celery. Ужин: Specially Selected Sourdough Round, Chiappetti Grass Fed Beef Hot Dogs. Перекус/Другое: Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса