davedaviswh3- Журнал, 16 мар 13

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2013

100,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2013:

1067 ккал

Жир: 40,83г | Белк: 51,80г | Углев: 144,69г. Завтрак: Extra Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat English Muffin, Vitamineral Green, Coffee (Brewed From Grounds) , 100% Whole Grain Oatmeal, Clover Honey. Обед: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Salsa, English Muffin, Fried Egg without Fat. подробнее ...

3164 ккал

Упражнение: Stretching - 29 минуты, Treadmill - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 16 мар 13

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса