Sees DJ- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

2502 ккал

Жир: 99,68г | Белк: 70,62г | Углев: 332,75г. Завтрак: Plus Vita Bolo Gotas de Chocolate, Pão Branco Torrado, Italac Leite Integral, Café, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Обед: Häagen-Dazs Sorvete Caramel Biscuit & Cream. Ужин: Oreo Golden Oreo. Перекус/Другое: Nestlé Flan Caramelo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Panco Pão Sovado, Havanna Alfajor de Doce de Leite. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Дорожка - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса