m6646734-37- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя m6646734-37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1552 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 171,83г | Углев: 48,43г. Обед: Edeka Grüne Oliven ohne Knnblauch, Frico Gouda Mittelalt, Kaffee, Sockeye Wildlachs, Alnatura Kokosöl Nativ, Kirschtomaten, Ei. Ужин: Scitec Nutrition Whey Protein, Ehrmann Magerquark, Ei, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 11 часа и 26 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m6646734-37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m6646734-37- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

m6646734-37-Изменение Веса