Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nensy84
Журнал
18 янв 20
nensy84- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя nensy84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
2908 ккал
Жир: 112,33г | Белк: 81,59г | Углев: 299,02г.
Завтрак:
Востряково Колбаса из Индейки, Окей Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Яйцо, Сыр Голландский, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар.
Обед:
Сыр Гауда, Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью , Балтика Пиво Балтика 4.
Ужин:
Ром, Пепси Пепси, J7 Сок Лайм-Личи Манго-Гуава, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Акашево Тефтельки .
Перекус/Другое:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Грецкие Орехи, Банан, Пепси Пепси, Ром, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Балтика Пиво Балтика 4, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nensy84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю