lamnid- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя lamnid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

110,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1205 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 104,72г | Углев: 67,98г. Завтрак: Лаваш Армянский, Billa Сыр Гойя, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кореяна Морковь по-Корейски, Омлет с Молоком. Обед: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Спать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lamnid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lamnid- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

lamnid-Изменение Веса