angbane- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя angbane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1614 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 39,22г | Углев: 209,33г. Завтрак: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Yakult Yakult. Обед: Orange Juice , Spinach . Ужин: Ikea Swedish Meatball Dinner (10). Перекус/Другое: Jacob's Cracker Crisps Sour Cream & Chive, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Rum, Crabbie's Alcoholic Ginger Beer. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop 🤗

18 янв 20 написано членом: bubblegum14

Thanks bubblegum14. Drop probably not the best as have been ill & only got to gym 2 days this week.

18 янв 20 написано членом: angbane

I hope you are feeling better. X

26 янв 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angbane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angbane- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

angbane-Изменение Веса