alexandratrih- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя alexandratrih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1788 ккал

Жир: 96,47г | Белк: 76,99г | Углев: 123,05г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Шоколадный Круассан, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Exponenta Дыня. Ужин: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Zatecky Gus Пиво Светлое, Котлета Говяжья, Драники, Макдоналдс Соус 1000 Островов. подробнее ...

881 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Crossfit - 40 минуты, Apple Health - 21 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandratrih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandratrih- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

alexandratrih-Изменение Веса