ChristophS6- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

89,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

2727 ккал

Жир: 104,94г | Белк: 199,76г | Углев: 231,83г. Завтрак: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, SPAR Enjoy Dinkel-Banane Pancake, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Zwiebeln, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Обед: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Simply Good Beef Kofta. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса