marcus vasconcelos- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

155,9 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 55,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1893 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 41,99г | Углев: 242,40г. Обед: Yoki Batata Palha Tradicional, Jiló Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Poty Guaraná , Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Перекус/Другое: Skol Cerveja. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса