Iristafy- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя Iristafy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все болит, я думала, что утром будет плюс, а оказывается наоброт. Неплохое начало

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1323 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 89,36г | Углев: 114,33г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Простоквашино Творог 5%, Банан, Яйцо. Ужин: Оливки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Шампиньоны, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Лаваш. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iristafy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iristafy- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

Iristafy-Изменение Веса