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1° settimana a 1400:speravo in qualcosa di meglio...qualche misura è scesa anche se di poco, però immaginavo un risultato maggiore!Magari mi debbo "adattare" o magari è il preciclo...booo....aspettiamo e soprattutto NON SI MOLLA! 💪🏻
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55,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2010 ккал
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Жир: 72,43г | Белк: 85,04г | Углев: 251,76г.
Завтрак: Miele Eucalipto, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . Обед: Selezione Natura Farina di Cocco, Caffè Freddo con Panna, Zucchero, Ricotta, Zucchine, Delizie del Sole Funghi Champignon, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Passata di Pomodoro Vera, Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Ужин: Crema di Pistacchio, Coop Cioccolato Bianco, Panettone, Pizza Margherita, Torta di compleanno, Bennet Pan Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Bieta Lessa, Pane Comune. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. подробнее ...
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Потеряно 0,2 кг за Неделю
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