O_lozenkova- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1676 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 43,74г | Углев: 221,70г. Завтрак: Алтай Сыр Советский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Сахар, Чай. Обед: Nestle Кит Кат (46г), Мираторг Стейк Классик Tender Pork , Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Чай, Сахар, Рис Вареный. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Сахар, Чай. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками , Шарлотка с Яблоками, Сахар, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса