Inna_Zubkova_- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя Inna_Zubkova_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1572 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 97,84г | Углев: 164,55г. Завтрак: Мандарины, Банан, Кетус Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ясно Солнышко 7 Злаков, Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Обед: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Лента Финики Целые с Косточкой, Окей Снежный Краб, Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Healthy Food Борщ с Индейкой. Ужин: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Перловая Каша на Воде. Перекус/Другое: Ikea Багет с Овощами и Сыром , Ikea Фрикадельки, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Окей Бекон из Свинины Сырокопченый . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_Zubkova_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_Zubkova_- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

Inna_Zubkova_-Изменение Веса