mrvest- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя mrvest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1919 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 213,56г | Углев: 172,99г. Завтрак: Neal's Yard Natural Wheat Bran, Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Co-Op Sea Bass Fillets, Apples, Tesco Curly Kale, Tesco British Brussels Sprouts. Ужин: Tesco Asparagus Tips, Co-Op Sweet Chili Kiln Smoked Scottish Salmon Filets, Tesco Large Flat Mushrooms, Onions, Green Cabbage, Red Cabbage, Broccoli. Перекус/Другое: Kallo Corn Cakes, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg, MyProtein VitaFiber - Unflavoured - 1kg, Neal's Yard Natural Wheat Bran. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrvest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrvest- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

mrvest-Изменение Веса