Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chetdlyamenya
Журнал
18 янв 20
Chetdlyamenya- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя Chetdlyamenya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1440 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 72,10г | Углев: 167,44г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 0%.
Обед:
Хлеба Мастер Пирог с Маком, Coffee Like Чай с Вишней и Пряностями, Чайхона Пичча-Нон с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты, Ашан Чиабатта Традиционная.
Ужин:
Nutrilite Омега-3.
Перекус/Другое:
O12 Протеиновое Мороженое Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chetdlyamenya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю