Zaj4enok- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1260 ккал

Жир: 33,01г | Белк: 105,48г | Углев: 140,67г. Завтрак: Кедровые Орехи , Манго, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Глобус Курага Шоколадная, Сушеное Манго, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дорадо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Кофе Латте. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса