Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
18 янв 20
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
3980 ккал
Жир: 53,37г | Белк: 185,38г | Углев: 690,43г.
Завтрак:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali.
Обед:
Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Salmone Affumicato Scozzese, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Olio d'oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Curtiriso Riso Basmati, Aliprandi Hamburger Leggero.
Перекус/Другое:
Consilia Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Crackers di Riso, Chiquita Banana, Biotech USA Iso Whey Zero.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю