FiLL- Журнал, 10 сен 10

Параметры Пользователя FiLL | < Предыдущая Запись |Следующий >

1week...

87,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2010:

915 ккал

Жир: 10,16г | Белк: 34,05г | Углев: 179,47г. Завтрак: 1% Fat Milk, go lean crunch cereal. Обед: special K bar, Apple, banana. Ужин: Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, stir fry, white rice success. Перекус/Другое: tomato, cappuccino. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Awsome weight loss for the week, keep it up!

10 сен 10 написано членом: Zipexpbrad

Great work! Keep it up..

11 сен 10 написано членом: Tiffs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FiLL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FiLL- Журнал, 10 сен 10

Оставить свой Комментарий

FiLL-Изменение Веса