firstafzh.business- Журнал, 18 янв 20

Sooo happy bisa menerapkan style diet yg menyenangkan degn bantuan FS, bisa tetap makan apa aja asalkan seimbang dan pantau terus kalorinya yaa walaupun turunnya lambat tapi tetep Happy

yeaaa Happy is the key for lyfee~

PS. jangan lupa dibarengin dgn olga, walaupun cuman sekedar jalan ke warung2 terdekat, yg penting TETAP BERGERAK LADIEES

67,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг.    Еще предстоит сделать: 17,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1066 ккал

Жир: 36,18г | Белк: 66,66г | Углев: 116,19г.   Завтрак: Bakwan. Обед: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Ужин: Lasagna with Meat, Tong Tji Green Tea Jasmine. подробнее ...