Leksandra_- Журнал, 18 янв 20

как только немного расслабляюсь начинаю сразу набирать! Ощущение что бороться мне с лишним весом всю жизнь 😤🤯

66,6 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг.    Еще предстоит сделать: 11,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1493 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 67,31г | Углев: 164,71г.   Завтрак: Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Обед: Eco Botanica Зефир, Огородников Лечо Болгарское, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Ужин: Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сырники Диетические, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...