gilewat- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя gilewat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1803 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 67,68г | Углев: 144,87г. Завтрак: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Обед: Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Гренки Домашние, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Перекус/Другое: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Капучино, Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Кунгурский Ряженка 3,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilewat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilewat- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

gilewat-Изменение Веса