Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat_1981
Журнал
18 янв 20
Nat_1981- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя Nat_1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начало....!
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1152 ккал
Жир: 53,08г | Белк: 66,68г | Углев: 105,08г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Грибами.
Обед:
Салат Овощной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель, Тушеные Овощи, Мистраль Рис Басмати Отварной.
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Смешанные Орехи, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Диетическая Творожная Запеканка, Мандарины, Груша.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat_1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю