Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.butakov
Журнал
18 янв 20
s.butakov- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя s.butakov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1632 ккал
Жир: 58,99г | Белк: 139,44г | Углев: 134,41г.
Завтрак:
Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Варенька Варенье Клубничное.
Обед:
Оладьи, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Galbani Mascarpone , Нутелла Ореховая Паста, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Перекус/Другое:
Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
91 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s.butakov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю