@анна @- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя @анна @ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1355 ккал

Жир: 26,83г | Белк: 94,33г | Углев: 190,49г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чай, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Сахарный Песок, Красное Яблоко, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Кабачок. Ужин: Красное Яблоко, Огурец, Хладокомбинат Лактиналь. Перекус/Другое: Киви, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@анна @-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@анна @- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

@анна @-Изменение Веса