joost_van_klink- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

84,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

2194 ккал

Жир: 95,31г | Белк: 138,21г | Углев: 180,01г. Завтрак: AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, Pickwick Groene Thee, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei, AH Ongebrande Notenmix. Обед: AH Gekookte Rode Bieten, Princes Makreelfilets in Water, AH Olijfolie Traditioneel, Valle Del Sole Rode Linzen. Ужин: AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Champignons, AH Punt Paprika, Quinoa, John West Wilde Roze Zalm, AH Courgette. Перекус/Другое: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Ei, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee, AH Rijstwafels Zeezout. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса