Ирина Сороченко- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя Ирина Сороченко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

2211 ккал

Жир: 111,12г | Белк: 150,70г | Углев: 153,80г. Завтрак: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Яйцо Куриное, Мандарины, Магнит Банан, Томмолоко Творог 5%. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Солнечная Фазенда Руккола, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Ровеньки Сыр Диетический 20%. подробнее ...

355 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Google Fit - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Сороченко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Сороченко- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ирина Сороченко-Изменение Веса