Kerstin1207- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя Kerstin1207 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

103,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

2287 ккал

Жир: 95,14г | Белк: 106,77г | Углев: 249,33г. Завтрак: Cappuccino, Aldi Milch 1,5%. Обед: McDonald's Fanta, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Ужин: Milsa Tsatsiki, Gyros. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerstin1207-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerstin1207- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kerstin1207-Изменение Веса