JayeRo- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя JayeRo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1311 ккал

Жир: 61,92г | Белк: 54,13г | Углев: 134,46г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Strawberries, Bananas, Alpine Fresh Blueberries, Coffee with Cream, Spinach, So Delicious Unsweetened Coconut Milk Yogurt, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. Обед: St. Dalfour Black Raspberry 100% Fruit Spread, Almond Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. Ужин: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Bertolli Olive Oil, Harvestland Polish Pork Kielbasa. Перекус/Другое: Apples, Kroger Pork Rinds, Luna & Larry's Coconut Bliss Naked Coconut. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

17 янв 20 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayeRo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayeRo- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

JayeRo-Изменение Веса