edusanchez palau- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя edusanchez palau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

91,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1322 ккал

Жир: 32,51г | Белк: 45,82г | Углев: 213,51г. Завтрак: Hacendado Zumo de Naranja. Обед: Pisto, Hacendado Noodles de Arroz. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Hacendado Whey + Proteinas. подробнее ...

3626 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Баскетбол - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edusanchez palau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edusanchez palau- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

edusanchez palau-Изменение Веса