Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
17 янв 20
Redporchlady- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1458 ккал
Жир: 50,14г | Белк: 121,62г | Углев: 138,51г.
Завтрак:
Cantaloupe Melons, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper.
Обед:
Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Simply Nature Marinara Sauce.
Ужин:
Winn-Dixie Zucchini, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Перекус/Другое:
Bananas , Profile Vanilla Cake Batter Shake.
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю