Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
17 янв 20
Cheylynn- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1610 ккал
Жир: 74,83г | Белк: 41,38г | Углев: 196,61г.
Завтрак:
Cuties Clementines, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Country Crock Butter with Calcium, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry, Mayonnaise , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Member's Mark Hard Salami, Vlasic Kosher Dill Wholes, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Bananas .
подробнее ...
2407 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю