Geoffrey Swenson- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

2813 ккал

Жир: 94,46г | Белк: 167,69г | Углев: 347,99г. Завтрак: Jif Low Sodium Creamy Peanut Butter (Geoffrey), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Ghirardelli 60% Cocoa Chocolate Chips (Geoffrey). Обед: Wellsley Farms Parmesan Cheese (Geoffrey), Egg, Barilla Whole Grain Angel Hair Pasta. Ужин: Classico Italian Sausage w/ Peppers and Onions, Barilla Whole Grain Pasta (Angle Hair), Wellsley Farms Parmesan Cheese (Geoffrey), Classico Tomato & Basil (Geoffrey), Stop & Shop Chicken Breasts (Geoffrey). Перекус/Другое: Sour Patch Kids Original (Geoffrey), Dunkin' Donuts Medium Caramel Swirl Hot Coffee w/ Cream Only. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса