novoselceva- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1330 ккал

Жир: 30,97г | Белк: 59,95г | Углев: 122,37г. Завтрак: Красная Цена Сыр Российский, Курица с овощами в соевом соусе, Grand di Pasta Penne Rigate. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Сухое, Картофельные Ньокки, Тануки Суши Хамачи, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Уха из Семги. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса