b023953- Журнал, 15 янв 20

早咖啡巧克力起司吐司
午白飯少粉蒸肉雞蛋
晚葡萄餅乾 🍪 水果
💩✅運動✅重訓✅

47,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

808 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 28,92г | Углев: 102,45г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 巧克力吐司. Обед: 雞蛋, 粉蒸肉, 白飯. Ужин: 廣吉原味葡萄餅. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса