hugant- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя hugant | < Предыдущая Запись |Следующий >

sport, et nourriture saine

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1305 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 79,87г | Углев: 132,36г. Завтрак: Banane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. Обед: Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Carottes en Rondelles Bio, Picard Haricots Verts Bio, Picard Filet de Poulet. Ужин: Delpierre Harengs Fumés Doux, Super U Haricots Verts Extra Fins, Freshona Lentilles, Picard Carottes en Rondelles Bio. Перекус/Другое: Pommes Pink Lady. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Беговая Дорожка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugant- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

hugant-Изменение Веса